疑难杂症Q&A 足底筋膜炎 早晨痛苦的第一步【中时电子报】

嘉义长庚医院复健科许宏志主任答复，张甄芳采访问：本人现年53岁，女性，每天清晨自床上起来，右脚底一踏到地上就痛，脚后跟部位连走路也会痛，必须等到约20分钟后才不痛，这是什么原因？(这是肾虚导致的.)


答：如果您每天早上下床第一步就觉得脚跟疼痛，那么极有可能是罹患了「足底筋膜炎」。足底筋膜炎好发于中年女性，因为最明显的症状就是早晨下床第一步非常疼痛，所以又称它为「痛苦的第一步」。(这是错误的诊断,读者记住西医所谓的炎症,根本是不会痛的,人体有痛是压力造成的,因为肾虚所以双足失压,故痛.)


造成足底筋膜炎的原因通常都是脚底反复性的微小创伤，例如长时间站立、长时间穿高跟鞋或硬底鞋，以致造成足底筋膜过度使用而形成；此外，年轻人太瘦，或因为年纪大了脚底脂肪垫萎缩，使得脚跟失去弹性，也容易造成足底筋膜炎。如果反复的发炎未经治疗，则可能形成骨刺，也会造成疼痛。(这骨刺也不会痛的,已经有不知道多少病人来找我,都是被西医诊断有骨刺才来找我的,结果吃六味地黄丸也都好了.)


罹患足底筋膜炎可以用一些方式自疗，例如泡热水、热敷改善疼痛，也可以在早晨下床时先踮脚尖走到墙边，用手扶著墙壁，身体成弓字型，让脚跟踮起成七十度，然后慢慢放下，如此反复十分钟；或是利用按摩足底内侧的方式也都可以达到牵引改善的目的。此外，也可以采用矽胶足杯垫置于鞋内，帮助改善。(没有用的,因为此医不知道是肾虚造成的,而这种动作无助于肾虚恢复的,所以没有效的,我们就让这位西医每天早上延著墙边走走吧.)

评论
   
这种足跟痛的问题,几乎每天都有病人为这问题来找我,这是六味地黄丸症,金匮中说明的非常清楚是肾虚导致的,但是读者如果去吃市面上卖的六味地黄丸是无效的,因为台湾与大陆所卖的都一律是用六味同等比例所做的药丸,其实原来医圣张仲景所开的六味地黄丸其比例是不同的,必须重用地黄,故名地黄丸,而今现在不知是那位庸医把六味地黄丸弄成是同一比例的,因此效果差非常多,但是知道的人却不多,读者试试我按照正规比例做的六味地黄丸,就知道对这种足跟痛的真正效果了,古方是正确的,但是时医却不会用,真是可惜.连最普遍的六味地黄丸都弄错,遑论其他.
  结论是:
上篇是由一位从没有治好足跟痛的西医所说的,所以才如此奇怪.我早已说过N次,应该由治好病的医师说话,世界上就没有病人了,