健康小百科 存骨本预防骨松症 

【中时电子报 】
☉吴佳骏（三总骨科部医师）（曾靖华整理）骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病，由于身体骨质快速流失、骨质含量逐渐减少，造成了骨骼中海绵层及皮质骨变得脆弱，因此祇要轻微创伤如跌倒，就有可能发生骨折，而老人家跌倒，最容易造成脊椎、股骨等部位的骨折。

人体骨质密度的高峰期约在30岁左右，之后逐渐减少，80岁时则会减少到一半左右。(这里没有说明其他原因只提到年龄
, 我们是一种动物 , 因此运动是必要的 ,
我国数千年来以农立国 , 因此ㄧ生劳动非常多 ,
而且又吃粗食没有现在改良食物以及害人的多种维他命等洋玩意
, 因此过去从来没有老人得到骨质疏松症.)

而骨质的流失一半是发生在停经后，一半则是在老化过程中逐渐流失。(这是不正确的
,
但是你如果是专门吃西药抗生素或止痛药又服用降血压降血糖等西药及喜欢吃多种维他命的人
, 就会如此)

停经妇女、老年人、癌症病患及长期服用类固醇药物的人皆属于骨质疏松高危险群。(又错了
, 前述之人都是因为吃西药过多才造成的)

女性荷尔蒙可抑制骨质流失，但停经妇女因为无法分泌荷尔蒙，因此每年会有2∼3％的骨质流失。(我国数千年来有上亿的妇女每人都有更年期
, 但是没有任何人得到骨质疏松症 ,
是因为我们根本没有西药与维他命等 , 大家劳动多 ,
吃得又简单 , 平时又吃许多高汤等以及豆类食品很多导致的 ,
因此停经妇女照样会分泌女性荷尔蒙)

而老年人则是由于合成维他命Ｄ的能力减低及副甲状腺机能亢进，使得骨质流失的速度加快。(这也不对
, 老年人必须多运动 , 多吃疏果及海鲜海菜类食品 ,
日本就有许多老人根本没又这些问题就是如此吃食以及大量运动的导致的)

根据统计，50岁以后停经妇女由于女性贺尔蒙的减少，因骨疏造成骨折的机率高达40％，如果使用贺尔蒙替代治疗，不仅可以减少骨质流失，避免骨折的发生，还能增加骨质密度。(这段是害死人又不偿命的说法
, 目前西医已经证实使用贺尔蒙替代治疗会引起心脏病及乳癌
,
我们中医还知道会引发红斑性狼疮肝癌淋巴癌肺癌脑瘤等致命的癌症
, 因此这是为西药厂打广告.)

骨质疏松症患者通常会抱怨有长期背痛，同时合并有驼背变形。(这是西医想吓病人的手段
, 如此病人才会听话的吃西药)

在胸椎或腰椎摄影可发现压迫性骨折，或股骨颈发现骨小梁流失。

不过利用放射线摄影诊断，骨质须流失超过30％以上方能诊断。
(这说明了早期的骨质流失西医无法知道 ,
而中医不需要这些花俏仪器来拹助可以在最早期骨质生变时就发现到
, 我在教人纪时会详细说明如何可以早期诊断出来骨病或参考HT-63)

骨质疏松症的预防重于治疗，青春期的男女每日应吸收约1200至1500毫克的钙质，以累积足够的骨本。(预防之本是不要吃西药与服用多种维他命片
. 这段是想要说服大家多吃害人的钙片)

65岁以下的成人则每日约摄取1000毫克，65岁以上者则要摄取1500毫克才足够。(不需要听他的
, 你只要是从自然食品中吸取钙质 , 即使过量也没有问题 ,
会自然代谢掉 , 这些定量的学说是人为的是有目的在里面的 ,
是希望大家多吃害人的钙片而设计出来的 ,
每个人体型高矮不同 , 所需的量也不同 , 根本没有标准存在)

从饮食中摄取钙质是最简易的方法，例如每日三大杯鲜乳或常食用海带、小鱼干、豆腐等，皆是获得钙质的最佳来源。(全文只有这段是比较正确的
, 唯一缺点是喝鲜乳是有问题的 ,
人们自断奶之后就不在需要动物奶 ,
当然你如果是小牛的话是必须喝牛奶的 ,
但是我们是人并非牛 , 喝豆浆是最好的 , 喝牛奶太超过了 , 凡事过与不及都不对)
评论
    这一篇报导是标准的西医学说 ,
其中有许多地方隐瞒大众 , 对我来说全篇到处是漏洞 , 现在由私人设立的中医卫生署(一笑)来做ㄧ些重要的更正
, 为保障全民健康请恕直言 ,
毕竟大众健康是第一优先对不?
以上红字部分就是私人设立的中医卫生署说的实话 .
 

    我有太多的美国老女人来看我 ,
她们有的服用贺尔蒙替代药二十年有的吃了三十年以上 , 其结果是全身骨质都流失 , 不但无法预防骨质疏松症 , 反而更容易得到骨质疏松症 ,
她们希望我告诉所有女性病人知道 , 不要相信西医的说法及不要再吃女性贺尔蒙替代品了 , 我手边有许多案例都可以证明西药厂在乱说,
在误导西医与病人 .