早餐饮品只喝牛奶 营养不完整
早餐饮品只喝牛奶 营养不完整
(应该改成---只喝牛奶必得癌症。)
中国时报【陈大任/台北报导】更新日期:2011/02/18 03:04
陈大任/台北报导

根据2011创市际调查，国内近五成妈妈以为鲜奶最健康，实际上却忽略麦芽与维生素B群的重要性。专家表示，只喝牛奶，营养不够完整，可搭配富含维他命B群、维他命E，及膳食纤维的麦芽饮品一起冲泡或混和饮用。(台湾的营养专家还在建议大家喝牛奶，真是会害人生病。)
■不同类型儿童
所需营养各异

台湾妇女中有五成四是职业妇女，其中近八成需照顾小孩，且在分秒必争的早晨为小朋友准备营养早餐。台北市立阳明教养院营养师吴宛颖表示，妈妈应针对小朋友个别需求搭配适合饮品，除了鲜奶、豆浆与果汁之外，冲泡式牛奶是省时又健康的选择。(这位营养师说错了，千万不要给小孩喝牛奶。)
对成长中的小朋友来说，

每天都要摄取维生素B群、钙、铁、磷、镁、铜、钾等维生素、膳食纤维与蛋白质，才够营养健康。吴宛颖表示，现在小朋友可略分为熊猫型、肉食主义型、运动宝宝型、网路成瘾型等四大类型，妈妈们可依照不同类型小朋友，利用鲜奶、果汁、阿华田，补充缺乏的营养成份。(多吃麦片海藻等就够了，千万不可以听她的去喝鲜奶等，越喝毛病越多。)
■麦芽饮品 忙碌妈妈好选择

业者举例，麦芽饮品如「阿华田营养麦芽饮品」成分即含有维生素B、维生素A、钙质、铁质与膳食纤维，是市售麦芽饮品中含量最高，而且热量与一杯低脂牛奶相近，可完整提供小朋友一天所需的营养。(这是卖瓜的说瓜好。)

英联食品执行副总张引璋表示，第一次世界大战后，全球经济陷于困顿，造成大量孩童营养摄取不足。瑞士政府要求食品科学家研发高营养价值却低热量的阿华田饮品，这个产品让瑞士孩童短时间回复健康，也因此快速的受到全球关注及创造销售佳绩。
评论
  
看到台湾每天都还在提倡要多喝牛奶，台湾人民真是可怜，永远听不到真话，喝牛奶补钙根本就是骗人的，牛奶既不能补钙，反而会让你的骨质流失钙质，而且牛奶会致癌已经被证实了，台湾各界好像当成耳边风，还在继续鼓励民众多喝牛奶，真是可怕。
汉唐中医 倪海厦谨记于佛州2011年02月20日