健康小百科 保护肾脏10妙诀【中时电子报
】 (下方红字是虚拟中医卫生署说的,跟西医说的大异其趣.)

林石化（三总肾脏科主治医师）除了不吃药、定期检查肾脏之外，日常生活中还有其他习惯攸关肾脏健康，值得注意。(这里说的不吃药是指不吃西药,他没有说清楚,讲明白.)

肾脏在人体的后腰部两边各有一个，长约12公分，重量约130公克，是由一百万个微血管球组成的一对器官，全身的血液每分钟以1200cc的速度不停地通过它，清洗身上多余的废物如尿酸、尿素氮、肌酸肝等，多余的水分也都经由它制成尿液再排到膀胱，膀胱满了再排出体外，是人体的血液的净化器官。(这不完整,由中医来补充说明吧,我们的肾脏管骨质,管记忆,管听力,管头发,管大小二便,管精力,管牙齿,管焦虑紧张不安,管生长,管一切先天所带来的.)


因此，一旦肾脏病到了末期，会因肾脏无法排出身体的毒素及多余水分而中毒死亡。同时肾脏也制造分泌一些激素如红血球生成素及升压素等等。(肾脏病会到末期是因为病人迷信西医,乱吃许多止痛药,乱吃抗生素,乱吃各种维他命等,才会造成这个结果,如果一开始就由中医治疗肾脏病,怎会有末期肾脏病呢?)

防治肾脏病，平日要注意的事项包括：

1.喉部、扁桃腺等发炎炼球菌感染时，须立即根治：吃抗生素要彻底，不可中途而废，否则炼球菌容易感染肾脏发炎，尤其小朋友更要注意。(这种发炎须要用中药来根治,吃抗生素不但无效,反而伤害肾脏,造成肾脏的负担.)


2.妇女怀孕前作肾脏功能检查：妇女怀胎时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前最好检查有无肾脏病，某些相程度的肾脏病并不自知当，请速与肾脏专科医师研讨可否怀孕，否则盲目怀孕，肾脏病可能马上恶化演变成尿素症，到达须洗肾的程度。(这是因为吃西药的结果,妇女怀孕期间生病,请找中医治,不但不会有肾脏病,同时中药可以助孕,防止难产,绝对不可吃西药,西药不但伤害孕妇,同时也会伤害婴儿,造成畸形婴儿.)

3.不暴饮暴食：人体吃下大量的食物，最后产生的废物尿酸及尿素氮等，都必需由肾脏负责排除，故食物过量将增加肾脏的负担。(这还好,免强同意.)

4.喝标准无污染的水：不要喝成分不明的井水或河水，恐怕重金属的含量太高；也不吃、不饮用不合格的加工食品，以免非法的食品添加剂残害肾脏。(这个不用说,大家都知道的.)


5.不擅自服药：一般市售的止痛药如痛风特效药或其他针剂或口服的止痛药，如要常期使用时请与肾脏专科医师讨论，因长期使用止痛药对肾脏有严重伤害。还有很多人在生病时自作主张购买抗生素服用，但服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。(这里他自己都承认西药会伤害肾脏,这才是造成尿毒症的真正原因.)


6.肾脏病找专科医师：乱吃草药偏方只有加速恶化，不幸得到肾病，请马上看肾脏专科医师做最适当的处理，否则乱找江湖郎中吃草药偏方，误了治疗时机衍生更多的并发症，甚至短期内会变成尿毒症。(许多草药偏方有时的确会伤害肾脏,但是如果跟西药造成的伤害比起来的话,草药还算是较好些,而中药不是草药,读者千万不要搞混,中药不但不伤肾,还可以挽救衰竭的肾脏.)


7.控制糖尿病：糖尿病患者的血管慢慢地会硬化，尤其末梢微血管。因肾脏是由数百万细微的血管组成的，所以糖尿病严重时，肾脏的功能也可能坏了。据统计有四分之一至五分之一的洗肾病人是由糖尿病末期引起。(伤害肾脏的不是高血糖,而是服用控制血糖的西药才伤害肾脏的,最多最普遍使用控制血糖药物的是美国人,他们到最后是排队洗肾,无一例外.)

8.充分喝水不憋尿：尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，容易经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，也才不易结石。(不要吃钙片与各种维他命,就已经可以预防得到肾结石了.)

9.控制高血压：如有高血压，要马上找医师诊治，控制血压在安全范围内，因长期的高血压会持续破坏肾脏的微细血管。(上面第五点才刚说过,利尿剂会伤害肾脏,而西药降血压药物,清一色都是利尿剂,因此降血压药物就是伤害肾脏的真凶.)


10.定期检查肾功能：每半每做一次尿液筛检、血压的检测。大多数肾脏病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉不适时，很可能已到了肾脏病的末期，也就是必须洗肾的时候了。(不须要定期检查,中医的辨症论治就可以做到的,你只要觉得你的记忆减退,性功能不强,头发变白,听力不佳,时常腰酸背痛,小便过多,夜尿多,体力差时,这些都是肾脏病的指标,你的身体是绝对不会骗你的,相信你自己,不要相信仪器的测量.)

 评论
   
要想不得到肾脏病的读者请注意,你们按照上篇中红色文字的叙述来做,就不会有肾脏病,凡年过五十的中年人,请多吃桂附八味丸或是汉唐99号斑龙丸,就可以轻身健力,永远不会得到肾脏病的,肾脏是须要知道如何去保养的,而不是事后寻求治疗的.