正确观念 多喝水 温水澡减衣物
正确观念 多喝水 温水澡减衣物
更新日期:2010/06/08
00:07 【记者苏湘云／台北报导】

小孩子如果发烧，如何正确退烧？新生儿与小儿科专家周怡宏医师建议，体温在摄氏三十八五度以下时，建议多喝水、洗温水澡促进排汗、减少衣物，并让室温维持在摄氏二十五度。(这种带小孩的方式非常正确。)
五月十六至二十五日，Baby
Home家庭亲子网站进行一项「妈妈幼儿退烧问卷大调查」，回收一万一三○六份有效问卷显示，八十五％的家长最担心宝宝发烧，而当宝宝发烧生病时，七十％的家长会先自行在家护理观察。发烧到三十八度或长达两天，妈妈就会开始担心。但惊人的是，超过六十％的家长发现宝宝发烧时，第一步就使用退烧药或退烧塞剂，也有二十一％的妈妈会使用冰枕，但可能在不知不觉中都犯了错。(台湾超过六十％的妈妈已经被西医洗脑，真是蠢到家了。)

部分长辈会让发烧小孩盖厚重棉被，让孩子大量流汗，周怡宏医师表示，临床上观察，这种退烧方式效果非常有限。当小孩发烧温度在摄氏三十八五度以下时，最好每三、四小时为小孩泡一次温水澡，水温在摄氏三十到四十度，一次泡十五到二十分钟，毛细孔才会打开，帮助散热。量体温时，耳温、肛温最为准确，家长也要每三、四小时就为孩子量一次体温，并加以记录，以了解体温起伏。(对。)

周怡宏提醒，小孩发烧时一定要多补充水分或一些电解质液，补充量要比平常多十％，假设平时一天喝水一千西西，发烧时喝水量就要增为一千一百西西，小孩若没有喝白开水习惯，也可以暂时以果汁、蔬果汁、冬瓜茶、莲藕茶等代替白开水，凉凉地喝，有助降温。医师补充，发烧时饮用含糖饮料，是一种紧急应变之道。平时小孩子还是应该以喝白开水为主，少喝含糖饮料。(对。)
评论
  
这位小儿科医师很优秀，非常值得信任的一位西医师，我之所以要将这篇贴出来，主要就是他提到减衣物的问题，减少衣物对小孩而言是非常正确的观念，而对成年人来说，凡是有心脏病的人，必须要随时保冷，有肺病的人必须要比别人多穿一件衣物，这是保养之道。
   希望台湾的小儿科医师都能像这位医师一样棒啊。
汉唐中医 倪海厦谨记于2010年06月14日