远离骨质疏松注意饮食多运动

远离骨质疏松注意饮食多运动

更新日期:2008/10/1921:46赵国成陈君宜

明天是10月20日世界骨质疏松日，国内也有食品厂商举办相关活动，提醒国人重视骨骼健康。

邀请大约4千位的女性朋友，一起排出1020的数字，同时也请来艺人宝妈，还有李翊君和谢丽金母女档来现身说法，除了鼓励大家每天要饮用含有钙质的牛奶，也呼吁大家要多运动和多晒晒太阳，同时定期要作骨质检测，掌握自己的骨骼健康状态。

三位白目被利用的艺人

上面这三位艺人请注意，妳们都是公众人物，自己不懂的千万不要乱说，妳们正在害人而不自知，只因为妳们自己的无知而直接害到别人，而我是专门只想救人的医师，妳们说错话，我必须要修正，以免民众因为你们的胡言乱语而受到伤害，牛奶就是让人得到骨质疏松症的真凶，妳们看看这一篇论文吧，虽然是艺人出身，但是如果妳们能多读点书，对妳们绝对是好的，以后不要再说这种没有知识的话了，不要胡闹了。

宝妈跟李翊君和谢丽金母女档这三人请听好，我的网页很多人看，请妳们尽快出面说明，妳们被骗了，然后鼓励民众多喝豆浆跟多吃馒头，我知道后，就立刻将这一页删除，并向妳们致上最高的敬意，因为妳们知错能改。

世上最害人会得到骨质疏松症的食品就是牛奶了。