长寿竹森村人瑞赤脚唱山歌

 作者:超级管理员      原日期:2009.03.19     阅读次数:106

【联合报╱记者范荣达/苗栗县报导】2009.03.19 03:19 am


        「孙越四十七岁出唱片,我到八十五岁才敢出门唱山歌,足足慢了卅八年。」苗栗县铜锣乡竹森村人瑞多,社区发展协会正集结出版「竹森宝之林」,活到一○八老龄才去世的邱松妹,说这段话时令人莞尔。(唱歌是最好的舒压方式,也是很好的肺脏运动。)


        竹森村有一千三百多人,十年前曾有三名百岁人瑞,有人建议改名长寿村,因牵涉太广而作罢。据苗栗县政府民政处统计,全县八十岁以上老人占百分之三,竹森村占百分之六点六四,高出平均值两倍多,其中九十岁到一百岁十二人,一百岁以上一人。


        竹森村社区发展协会总干事钟兆良说,十年前苗栗县有卅余名百岁人瑞,竹森村有三人。「竹森宝之林」由会员彭怀玉采写,详细纪录人瑞的生活点滴,封面人物就是该村享最高寿的「阿禄伯婆」邱松妹,享寿一○八岁。


        苗栗县大汉之音董事长张强表示,邱松妹生前接受访问时说,她爱唱山歌,但客家妇女保守、认份,老公八十四岁过世后,她才敢「抛头露面」唱山歌,一直唱到九十九岁,再远都自己搭车去,大家佩服她的精神,包红包给她,数一数至少有二、三十万元。(爱唱歌的人多半都是性格开朗又不喜欢跟别人斤斤计较的人,这是健康的不二法门。)


        邱松妹儿子徐火亮说,母亲长寿秘诀在于心情开朗,爱唱山歌,后来跌倒才没有再参赛,她生前健保卡六格都未用完。(她不看西医就是她真正能长寿的主要原因啊。台湾的健保制度是让人短命的制度。许多长寿人瑞都是因为跌倒后,无法继续运动,然后才过世的。)


        一百○三岁的刘罗末妹现在是竹森村最长寿人瑞,有双「从不穿鞋的脚」,前几年还常看她赤脚到土地公庙拜拜。(这已经表示她的脚是热的,完全符合中医的健全原则,脚热的人是没有癌症的。)


        刘罗末妹说,早期农家生活穷困,那有鞋穿,久而久之就习惯了,土地有灵气,可以促进血液循环,只有赤脚踩在土地上,才有踏实感,何必把脚包得死死的?(预防心脏病的不二法门就是要保冷,她在无意之间做到了。)


        竹森村长徐廷云认为,竹森村人瑞多,除空气新鲜,也有好水质,村内有口山泉水,他请环保公司检验,水质符合标准。两年前村内还发起募款凿井,好东西要与大众分享,假日取水民众络绎不绝。(空气好与水质好是长寿的绝对条件,但是都在山区里才有。)


【2009/03/19联合报】


评论


        直到目前为止,世界上所有长寿的人瑞都有些共同点,第一:都住在山区,有好的空气,第二:都有开朗的个性,第三:都不吃西药,都不施打疫苗,也不做每年的定时体检,第四:都有好的水能饮用,第五:都不富裕,第六:每天都有运动,这些才是他们真正的长寿原因所在,其中没有一人是喜欢吃维他命的,都在吃当地所产的食物,读者如果要想长寿的话,请多多学习他们的生活方式,我保证你们也会长寿的。


汉唐中医倪海厦谨记于佛州2009年03月18日


文章出处:美国汉唐中医
原文链接:https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/longlife47.htm
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