百岁人瑞老兵啃山东馒头养生

 作者:超级管理员      原日期:2008-09-10     阅读次数:110

【胡欣男/桃园报导】中国时报2008-09-10


民国前三年九月九日出生的老荣民吕秀峰,昨日「晋升」百岁人瑞。他曾参加抗日游击队,在山东青岛作战时被手榴弹炸伤腰腹,后辗转来台贩售山东大馒头维生。他表示,馒头正是他独门养生秘诀,每天至少吃两大颗,现在除年轻时作战的腰伤外,硬朗得很!


吕秀峰是山东高密人,年少从军,民国卅四年在青岛作战,遭日军手榴弹击伤,忍痛继续军旅;抗战胜利后他参加青年军二○八师,在舟山群岛与共军作战,卅八年随军来台,后因肠胃病申请退役,定居台中。


在台中的日子,是吕秀峰口中除烽火连天生涯外,印象最深刻的记忆。他与朋友合作「山东馒头」沿街叫卖,直到民国五十三年因行动不便才叫停,转投靠居住在桃园大溪镇的弟弟吕秀庭。弟弟四年前去世,他靠弟媳无条件奉养至今,和乐融融,地方蔚为佳话。


北方人热爱面食,吕秀峰尤其爱大馒头,每天早晨必啃完一个大馒头,中、晚餐吃清粥小菜,也少不了馒头相配,一天至少吃两个大馒头。吕秀峰鲜少出门运动,但耳聪目明,看报不必戴眼镜,偶而才吃点蔬菜水果,营养几乎全靠馒头。(他的饮食习惯符合中医学中虚胜于实的正确观念,长年啃硬硬的山东馒头,就是运动,所以能长寿。)


昨桃县荣民服务处长张占奎与荣欣志工等为他庆生,大伙围着蛋糕高唱生日快乐歌,吕秀峰才意会到,每年仅有生日才吃蛋糕。他说:「我还是爱馒头,山东人就该吃馒头!」张占奎等还赠送重达八钱的纯金寿桃致贺。坜新医院营养师陈美芳建议,老年人因容易噎食,最好将馒头切片泡牛奶食用。(我从未听过有老人因为吃鳗头而噎死,这个营养师正在害人短命中。)


长寿的原因


这位人瑞的生活习惯,就是他真正长寿的原因,他饮食非常简单,没有大的欲望,一日两个馒头就很满足,这就是中医学中虚胜于实的健康长寿秘诀所在,长年的用牙齿咬硬馒头,等于是在训练牙齿的坚固,吃西点面包,因为其中含有太多的人工糖在内,容易破坏牙齿的结构,反而不好,上面那位营养师的提议最坏又蠢,居然叫他用牛奶泡馒头吃,这种就是没有Common Sense的笨蛋意见,牛奶不是给人喝的,是给小牛喝的,做一个人,为何要跟小牛抢食物吃呢?泡过的馒头,缺少硬度,这会让牙齿没有机会练功,真的这样做一段时间,此人牙齿必然会损坏,牙为骨之余,而肾主骨,如此一来,就会间接的伤到肾脏,寿命就会变短,这位营养师该重回学校去多读点书,我一再强调,短命的人要听长寿人的话,这位营养师才几岁呢?居然叫一位比她长寿多多的人瑞听她的蠢意见,真是要命的愚蠢建议


建议全世界的营养师们,你们应该多多研究哪些营养会支持喂食哪些癌症?如果你们成功的话,不但可以拿诺贝尔奖,而且对人类的健康长寿,才能做出真正的贡献,因为只要知道如何阻断癌细胞营养的来源,就可以将癌症治好,不是吗?


文章出处:美国汉唐中医
原文链接:https://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/longlife43.htm
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